Здоровье и счастье ребенка. Амосов Н. М. Здоровье и счастье ребенка // Энциклопедия Амосова. Думаю, что все, кто имеет дело с маленькими, скажут «Нет!». Материальный базис необходим, но, во всяком случае, богатство не облегчает задачу воспитателей. Многие граждане ставят здоровье на первое место в общественных приоритетах. Дескать, болезни всех касаются: маленьких, больших и старых, всем причиняют неприятности и иногда даже угрожают жизни. Как врач могу подтвердить – многие люди страдают физически. Кто сам болеет, кто сопереживает близким. И все же значимость медицины для общества неизмеримо меньше, чем системы образования – воспитания. Амосов Николай - Энциклопедия Амосова. Алгоритм здоровья, скачать бесплатно книгу в формате fb2, doc, rtf, html, txt :: Электронная библиотека. Алгоритм здоровья ПРЕДИСЛОВИЕ Не скрою, что был очень смущен. Болезни – даже смертельные – это заботы сегодняшнего дня. Даже в частном плане возвращение к здоровью для человека почти всегда возможно: так уж благоприятно он устроен. Оно все нацелено в будущее для одного человека и для целого общества. В детские годы закладывается счастье всей жизни. Счастье – это несколько преувеличено, оно коротко и преходяще: скажем осторожнее – Уровень Душевного Комфорта (УДК). Николай Михайлович Амосов ( 06.12.1913 года - 12.12.2002 года) - советский хирург-кардиолог, русский писатель, автор новаторских методик в. ISBN: 966-596-801-7 Формат: FB2, eBook (изначально компьютерное) Автор: Николай Амосов Год выпуска: 2002 Жанр. Амосов Николай - скачать бесплатно все книги Амосов Николай :: Электронная библиотека. Алгоритм здоровья · Читать . Полный текст книги (читать онлайн): Энциклопедия Амосова. Скачать эту книгу (3013k) в формате: fb2, lrf, epub, mobi, txt, html. Алгоритм здоровья читать онлайн. Как жить, чтобы укрепить свое здоровье, сохранить до глубокой старости ясный ум и . Николай Михайлович Амосов Энциклопедия Амосова. Скачать эту книгу (3013k) в формате: fb2, lrf, epub, mobi, txt, html. Алгоритм здоровья 4954K (скачать fb2) - Николай Михайлович Амосов. Именно об этом должны думать мамы и папы и воспитатели всех рангов. Воспитание – важнейшая проблема. Даже еще длиннее: высшие млекопитающие тоже воспитывают своих детенышей. Тем не менее, в проблеме полно неясного и спорного. Невольно сомневаешься – стоит ли писать еще одну? Задача попроще: дать «материал для размышлений». Во- вторых, есть основания. Почти двадцать лет в отделе биокибернетики мы занимались механизмами мышления, более десяти лет – психологией,— моделированием личности и, наконец, несколько лет специально изучали детскую психику. Белова, состоявшая из детского психолога, врача, математика, инженера и техника. В задачу группе было поставлено провести длительное наблюдение за детишками с целью создать модели их личности. Нужно было установить и количественно зафиксировать врожденные особенности, изменение их с возрастом под воздействием среды и воспитания. Нам хотелось выяснить степень воспитуемости человека, значение возраста и необходимые усилия для разных типов людей. Конечной целью работы являлось повышение активности воспитания. Под наблюдение группы было взято 2. Использовались разные методы изучения: скрытое наблюдение с хронометражем свободного поведения и в специально созданных ситуациях, «развивающие игры», тесты для оценки умственного развития, количественные оценки среды в яслях и в семье, определение физических данных здоровья. Все сведения фиксировались в специальных картах, а также на фотографиях и в фильмах. Кольченко, врач по профессии и педагог по убеждениям, опубликовал в «Учительской газете» большую анкету для учителей, чтобы получить статистику распределения школьников всех классов по многочисленным параметрам: как учатся, что думают, распределение по типам, сведения о семьях и многое другое. Учителя присылали списки своих учеников с заполненными графами каждого. Были получены сведения примерно на 1. Она больше научная, чем практически не рецепты, а скорее вопросы. О том, как усовершенствовать воспитание, какие возможности и ограничения ставит нам в этом природа. К сожалению, трудно совсем избежать сложностей. Понимаю, специфика книги такова, что мало найдется читателей, желающих вникать в научную скуку. Боюсь, что я не удовлетворю никого: для первых будет недостаточно научно, потому что коротко и популярно, для вторых маловат мой авторитет, а третьим.. Это всего лишь книжица. Мой близкий опыт очень мал: одна дочь и одна внучка. Но есть принципиальные вопросы, которые не обойти. Известно, что вся жизнь: построена на обмене веществ: старые белки распадаются, новые синтезируются. Если орган напряженно работает, синтез обгоняет распад, масса белка возрастает, и соответственно растут функциональные мощности органа. В этом и есть закон тренировки. Он относится ко всем клеткам: мышечным, нервным, железистым. Результат: больше импульсов, сложнее архитектура «моделей» – ансамблей из нейронов, отражающих мир и идеи. Ограничения запрограммированы в генах, они различны для разных типов клеток, для разных их функций. Видимо, различия объясняются «узкими местами» в сложных цепях химических превращений – от пищи до функций, обеспечивающих любую деятельность. Зародышевая клетка не только умножается в числе, но у ее потомков появляются новые качества, которые дадут новые функции. Это называется дифференцировка: одни клетки станут мышцами, другие – железами, третьи – кожей. Часть пути от зародыша к взрослому падает на внутриутробный период, но большая – на рост и развитие после рождения, когда организм не только растет, но и функционирует, действует. Очень интересна связь размножения клетки и тренировки. Представим себе условную клетку: у нее есть органы управления – «мозг», это гены в их ДНК, и «тело» – те «рабочие» структуры, которые осуществляют функции. Сами гены при тренировке не меняются, они лишь последовательно включаются в работу. Растет только «тело» одновременно с возрастанием мощи его функций. Если материнская тренированная клетка поделится на две, то обе «дочери» получат более мощное «тело», следовательно, уже в самом начале будут способны выдавать более сильную функцию, чем дочери детренированных «мамаш». Отсюда следствие: упражнение функций в период роста и развития организмов наиболее эффективно. Поскольку в сложном организме все связано, то целенаправленными упражнениями в детстве можно значительно изменить будущий организм взрослого. Эта истина постоянно доказывается практикой: музыка, балет, цирк – все построено на ранних упражнениях. Однако даже тренировки в младенчестве не беспредельны. Природа их ограничивает. Избыточным упражнением одной функции можно повредить другим, так как все они замыкаются на некоторые общие «обеспечивающие» источники, которых окажется недостаточно на все. Поэтому- то и требуется гармония в воспитании: физическое развитие в сочетании с образованием. Поэтому очень важна осторожность. Психика. Механизмы мышления. Счастье человека, счастье ребенка – это состояние психики. В чем содержание психики? В первом приближении – это поступки, мысли и чувства. К сожалению, они еще многое не могут объяснить. В коре мозга, по современным данным, 1. А мысль в сознании в каждый момент – одна, действие – одно. Как перекинуть мостики между ними? Попытаюсь кратко изложить свою точку зрения на разум, поведение, психику. Это слово стало привычным в последние годы. Модель – это некая конструкция, система, образ, отражающая объект. Рисунок – модель, фотография человека – модель. Словесное описание предмета – модель. Разными средствами, разным кодом отражена в модели система – оригинал. Если он сложен, к примеру, клетка, организм, то модель обязательно упрощает его и искажает, потому что невозможно отразить все детали, которые зачастую даже неизвестны. И еще больше: модель несет печать субъективности ее создателя. В самом деле, когда необходимо упрощать, то приходится жертвовать подробностями, и у каждого свои оценки и представления, чем можно пренебречь. Модели в мозге – образы мира, его картины, структуры. Модели действия: последовательность движений рук, пальцев, инструментов. Несомненно, что все они представлены в мозге конструкциями из нервных клеток – нейронами. Не следует думать, что эти модели вроде фотографий, пространственные отношения наверняка другие, но главное, что они структурны. Из 1. 00 миллиардов нейронов можно составить необозримое количество картин. Есть два важных свойства у нейронов: образовывать связи друг с другом и переходить из состояния покоя в состояние деятельности, возбуждаться. На первом построена постоянная память: структуры из нейронов, соединенных хорошо проторенными связями, образуют прочно запомненные модели – образы. Другое дело – кратковременная память: если мы рассматриваем предмет глазом, то его чувствительные клетки приходят в состояние возбуждения и возбуждают соответствующие им клетки в коре мозга: картина в мозге как бы светится, будто на экране телевизора. Переведите взор на другой предмет, и первая картина быстро погаснет, образ забудется. Если рассматривать много раз, то связи между возбужденными клетками укрепятся («проторятся») и временная память перейдет в постоянную. В дальнейшем стоит возбудиться нескольким клеткам модели, как она засветится вся. Так, увидев хорошо знакомое ухо, легко вспоминаешь все лицо. Так мы отдергиваем руку от огня или удерживаем равновесие. В поступках, в «актах поведения» – все сложнее. Кроме модели образа и модели действия, присутствует еще одно звено – чувство. Простой пример: человеку попадает под ноги корка хлеба, сытый отпихнет ее, голодный поднимет и съест. От одной модели образа могут включаться две разные модели действий. Выбор определяется состоянием третьей модели – чувства голода. Увидев объект, возникает непреодолимое желание совершить действие, остановить его можно только напряжением воли, т. Воспитание человека в значительной мере направлено на создание таких прочных связей, например, в сфере морали. Поступки – это уже действия сложные, целая цепь движений, иногда растянутая на длинные отрезки времени. Главное направление: от образов – на чувства и на действия. Чем большее сопротивление действиям ожидается, тем выше должна быть активность моделей движения, чтобы придать силу мышцам. Откуда черпается энергия для активирования, возбуждения нейронов, составляющих модели? Вторым – генераторы нервной энергии, какими являются центры чувств и характера. Таковы, например, заученные движения и даже сложные поступки. В этом проявляется; индивидуальность личности. Так же различна способность к тренировке моделей образов и действий и так же можно трактовать различие в способностях. Формирование личности. Что такое личность? Самое простое определение: сочетание разума (знаний), чувств врожденных, чувств приобретенных – убеждений и характера – источника энергии для любых действий. В частности известно, что все нервные и мышечные клетки уже существуют к шести месяцам внутриутробной жизни, и дальнейшее увеличение массы тела происходит только за счет роста объема клеток, а не числа.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
December 2016
Categories |